Coiffures après 50 ans : guide complet pour sublimer vos cheveux
Découvrez les meilleures coupes et les erreurs à éviter pour une chevelure élégante et rajeunissante
Les questions fréquentes
Les cheveux connaissent d'importants changements après 50 ans, nécessitant une adaptation des soins et des habitudes capillaires.
Caractéristiques principales des cheveux après 50 ans :
- Texture plus fine et fragile
- Sécheresse accrue due à une diminution de la production de sébum
- Réduction progressive de la densité capillaire
- Croissance plus lente des cheveux
- Apparition progressive des cheveux blancs
Solutions d'adaptation recommandées :
Soins spécifiques :
- Utilisation de shampoings doux sans sulfates
- Application régulière de masques nourrissants
- Emploi de sérums protecteurs
- Limitation des traitements chimiques agressifs
Produits adaptés :
- Produits enrichis en kératine pour renforcer la fibre capillaire
- Soins aux huiles naturelles (argan, jojoba)
- Produits volumateurs pour les cheveux fins
- Compléments alimentaires spécifiques (biotine, fer, zinc)
Coupes recommandées :
- Coupes courtes à mi-longues pour plus de volume
- Dégradés légers pour donner du mouvement
- Éviter les longueurs excessives qui alourdissent
Conseils d'experts pour l'entretien :
- Hydratation quotidienne des cheveux
- Protection contre les agressions extérieures (soleil, pollution)
- Alimentation équilibrée riche en protéines et vitamines
- Brossage doux avec des brosses adaptées
- Rinçage à l'eau tiède pour préserver le film hydrolipidique
Après 50 ans, certaines coupes de cheveux peuvent malheureusement accentuer les signes de l'âge. Voici les styles à éviter selon les experts coiffeurs :
Les cheveux très longs et raides
- Cette coupe tend à alourdir les traits du visage
- Le manque de volume met en évidence les imperfections
- L'effet 'rideau' accentue les rides et le relâchement cutané
Les carrés trop stricts
- Une ligne droite et géométrique durcit les traits
- L'absence de mouvement crée un effet figé peu flatteur
- La coupe au ras de la mâchoire attire l'attention sur le cou
Les franges droites et épaisses
- Elles alourdissent le haut du visage
- La ligne droite accentue les rides du front
- L'effet masse crée une barrière peu harmonieuse
Les dégradés excessifs
- Trop de couches peuvent donner un aspect déstructuré
- Les mèches trop courtes créent un effet 'négligé'
- Le manque d'uniformité peut vieillir prématurément
Les experts recommandent plutôt d'opter pour des coupes moyennes avec un léger mouvement, des dégradés subtils qui apportent du volume aux endroits stratégiques, et des franges effilées ou de côté qui adoucissent les traits. L'objectif est de créer une harmonie naturelle qui met en valeur le visage sans le durcir.
Pour les femmes de plus de 50 ans souhaitant adopter une coupe rajeunissante, voici les trois options les plus recommandées par les experts :
Cette coupe versatile offre un excellent équilibre entre élégance et modernité. Elle apporte du volume aux cheveux fins tout en encadrant délicatement le visage. Sharon Stone et Jane Fonda sont d'excellents exemples de célébrités qui portent magnifiquement cette coupe. Pour l'adapter :
- Longueur idéale : entre le menton et les épaules
- Dégradé léger pour plus de mouvement
- Parfait pour les visages ovales et carrés
Cette coupe courte et dynamique rajeunit instantanément. Jamie Lee Curtis en est l'ambassadrice parfaite. Les avantages :
- Facile à coiffer et à entretenir
- Met en valeur les pommettes et le regard
- Idéale pour les visages fins à ovales
Cette version moderne du carré classique apporte volume et structure. Helen Mirren le porte régulièrement avec élégance. Caractéristiques :
- Coupe au niveau de la mâchoire
- Texture travaillée pour plus de corps
- Convient à tous les types de visages avec les bonnes adaptations
Les experts recommandent de :
- Opter pour des coupes qui apportent du volume à la racine
- Privilégier les dégradés légers qui adoucissent les traits
- Adapter la longueur en fonction de la texture des cheveux
- Maintenir une coupe régulière toutes les 6-8 semaines
L'entretien des cheveux blancs ou gris nécessite une attention particulière pour les maintenir beaux et éclatants. Voici un guide complet pour en prendre soin :
1. Les soins essentiels :
- Utiliser un shampooing violet 1 à 2 fois par semaine pour neutraliser les reflets jaunâtres
- Appliquer un masque hydratant hebdomadaire pour nourrir les cheveux qui deviennent plus secs avec l'âge
- Protéger les cheveux du soleil avec des produits anti-UV pour éviter le jaunissement
2. Les techniques de coiffage adaptées :
- Privilégier les coupes courtes à mi-longues qui donnent du dynamisme
- Opter pour un brushing volume à la racine
- Utiliser des produits texturisants pour donner du corps aux cheveux fins
3. La transition vers le gris naturel :
- Commencer par espacer les colorations
- Envisager un balayage éclaircissant pour estomper la démarcation
- Opter pour une coupe plus courte pour accélérer la transition
4. Les produits recommandés :
- Shampooing déjaunisseur professionnel
- Sérum brillance spécial cheveux blancs
- Spray thermo-protecteur avec filtres UV
- Masque nourrissant enrichi en huiles naturelles
5. Conseils d'entretien quotidien :
- Éviter l'eau très chaude qui peut jaunir les cheveux
- Utiliser une brosse douce pour ne pas casser les cheveux
- Faire des soins réguliers chez le coiffeur pour maintenir une belle coupe
- Porter un chapeau ou utiliser une protection solaire capillaire en extérieur
Avec l'âge, les cheveux nécessitent des soins spécifiques pour maintenir leur santé et leur beauté. Voici les produits essentiels recommandés pour les cheveux matures :
1. Shampoings sans sulfates
Ces shampoings doux sont indispensables car ils nettoient en douceur sans agresser le cuir chevelu ni déshydrater la fibre capillaire. Les experts recommandent des formules enrichies en :
- Kératine pour renforcer la structure
- Acide hyaluronique pour l'hydratation
- Vitamines B5 et E pour la vitalité
2. Après-shampoings nourrissants
Ils sont essentiels pour :
- Apporter des lipides nécessaires
- Faciliter le démêlage
- Protéger la fibre capillaire
3. Masques hydratants hebdomadaires
Un soin intensif est nécessaire pour :
- Restaurer la fibre en profondeur
- Nourrir intensément
- Maintenir l'élasticité
4. Sérums protecteurs
Ces soins sans rinçage sont cruciaux pour :
- Protéger des agressions externes
- Apporter de la brillance
- Lisser les écailles
Les dermatologues recommandent d'utiliser ces produits en synergie pour des résultats optimaux, en privilégiant des formules douces et hautement nourrissantes adaptées à la nature plus fragile des cheveux matures.
Après 50 ans, les cheveux ont tendance à s'affiner naturellement, mais plusieurs techniques de coiffage peuvent aider à retrouver du volume :
Préparation des cheveux :
- Utiliser un shampooing volumateur spécifique pour cheveux matures
- Appliquer un soin léger sans rinçage adapté aux cheveux fins
- Éviter les produits trop nourrissants qui alourdissent les cheveux
Techniques de brushing efficaces :
- Commencer par sécher les cheveux tête en bas à 80%
- Utiliser une brosse ronde en céramique de taille moyenne
- Diviser les cheveux en sections de 3-4 cm maximum
- Brosser chaque mèche en partant de la racine, en dirigeant l'air chaud vers le haut
- Maintenir la tension sur la mèche pendant le séchage
- Terminer par un jet d'air froid pour fixer le volume
Produits et astuces spécifiques :
- Appliquer une mousse volumatrice sur les racines avant le brushing
- Utiliser des rouleaux chauffants sur les racines pendant 10 minutes
- Vaporiser un spray texturisant à la racine des cheveux secs
- Opter pour des produits sans alcool pour ne pas déshydrater les cheveux
Maintien du volume :
- Éviter de toucher trop souvent les cheveux dans la journée
- Utiliser des pinces plates pendant le refroidissement des mèches
- Rafraîchir le volume avec de la poudre volumatrice entre les shampoings
- Privilégier une coupe dégradée pour faciliter la création du volume
Pour optimiser ces techniques, il est recommandé de :
- Renouveler son matériel de brushing régulièrement
- Faire des soins fortifiants une fois par semaine
- Adapter la température du sèche-cheveux pour ne pas fragiliser le cheveu
- Espacer les shampoings pour préserver le sébum naturel